Nó là một môn thể thao, trong đó bạn phải đi bộ rất nhanh, nhưng bạn không thể chạy. Một đấu thủ được coi là đang chạy nếu chân của anh ta không chạm đất, ngoài khoảng cách giữa hai chân và tốc độ mà anh ta di chuyển. Nó cho thấy sự khác biệt yếu, nhưng quan trọng, giữa đi bộ và đi bộ trên đường phố, lưu ý ở điểm đầu tiên là cả hai chân có thể được đưa lên khỏi mặt đất cùng một lúc và ở thứ hai không được chạy, không được chạy bộ hoặc diễu hành.
Nó là một môn thể thao không được nhiều người biết đến, mặc dù là một trong những môn thể thao đầu tiên được thực hành; mặc dù, một số người khai sinh môn thể thao này đã đạt được một số danh tiếng, đó là lý do tại sao môn thể thao này trở nên nổi tiếng hơn.
Vào cuối thế kỷ 18, việc tập luyện môn thể thao này trở nên phổ biến ở Anh, thậm chí còn trở nên phổ biến hơn trong những thế kỷ sau. Tuy nhiên, nó chỉ là trong thế kỷ XX mà đi bộ thể thao được công nhận là một độc lập và chính thức kỷ luật. Họ ra mắt vào năm 1908, trong Thế vận hội London, nơi cả thế giới say sưa với cuộc thi. Năm 1979, phụ nữ được phép tham gia thi đấu trong World Cup of Athletic March.
Nguyên tắc vàng khi di chuyển về phía trước là chỉ thực hiện bằng một chân tại một thời điểm, giữ thẳng chân ngay từ khi bạn vừa chạm đất. Một trong những cuộc hành quân dài nhất là The 6 Days, trong đó bạn đi hàng trăm km; Một trong những người chiến thắng nổi bật nhất là Alan Grassi, người đã đi ít nhất 701.892 km.
