Siêu nhận thức là một thuật ngữ dùng trong tâm lý học để chỉ khả năng tự điều chỉnh quá trình học tập của con người. Thông qua siêu nhận thức, con người có thể biết và kiểm soát các trạng thái tinh thần cơ bản của chính họ tham gia vào nhận thức của họ.
Năng khiếu này, nằm trên một cao hơn mặt phẳng so với suy nghĩ, được phân biệt bởi một mức độ cao của ý thức và làm chủ tự nguyện, vì nó làm cho nó có thể quản lý nhiều quá trình nhận thức đơn giản khác. Bản thân kiến thức về nhận thức, giả định rằng một người có thể nhận thức được cách họ thực hiện theo cách của họ để học và hiểu tại sao hậu quả của một hoạt động là tích cực hay tiêu cực.
Khái niệm siêu nhận thức là tương đối mới. Nó phát sinh do kết quả của nhiều nghiên cứu khác nhau về tâm lý học trong những năm 70; Dựa trên nghiên cứu được thực hiện bởi John Flavell, người đã nói rằng siêu nhận thức được tạo ra trong mỗi cá nhân, bởi vì anh ta là một sinh vật sống có tư duy và anh ta dễ mắc sai lầm mỗi khi anh ta suy nghĩ, do đó anh ta cần một phương pháp cho phép anh ta kiểm soát những những sai lầm. Theo cách tương tự, siêu nhận thức rất cần thiết đối với mọi người vì nó cho phép họ lập kế hoạch và đưa ra quyết định về các chủ đề mà họ quan tâm.
Có nhiều phương thức siêu nhận thức khác nhau giúp tổ chức và lập kế hoạch tư duy và các quá trình nhận thức khác nhau, một số trong số đó là:
Siêu trí nhớ: nó xử lý kiến thức về trí nhớ của chính mình. Biết các kỹ năng trong lĩnh vực nhất định và năng khiếu của người đó để liên kết kiến thức trước đây với kiến thức mới.
Meta-chú ý: đề cập đến việc điều chỉnh sự chú ý của một người. Đó là khả năng tập trung sự chú ý, vào đúng thời điểm bắt buộc phải làm như vậy và các yếu tố bên ngoài và bên trong, đã được biết đến, có thể tạo ra khó khăn khi duy trì sự chú ý vào một thứ gì đó.
Meta-nén: có nghĩa là hiểu dung lượng mà mọi người có để hiểu. Có những trường hợp một chủ thể đọc một văn bản từ trên xuống, anh ta cho rằng anh ta đã hiểu hoàn toàn những gì văn bản muốn nói; Tuy nhiên, khi bạn hỏi anh ta một câu hỏi về nội dung, anh ta sẽ nhận ra rằng anh ta không hiểu chữ viết, trong tất cả các sắc thái của nó.
