Lão hóa được biết đến như một quá trình của riêng nó, diễn ra dần dần, năng động và không thể đảo ngược, điều này ngụ ý sự suy giảm năng lực của các cơ quan và hệ thống khác nhau để thể hiện phản ứng hiệu quả với những thay đổi liên tục trong môi trường hoặc môi trường bên trong.. Trong quá trình này, một loạt các yếu tố sinh học, tâm linh và xã hội tham gia, và cho đến nay các nhà khoa học vẫn chưa xác định được một nguyên nhân nào giải thích tại sao sự kiện này xảy ra, mà là một loạt các yếu tố có liên quan đến nhau bị đổ lỗi. khác. Một trong những đặc điểm chính của lão hóa là sự thay đổi rõ rệt của kiểu hình thái và sinh lý xảy ra theo thời gian.
Cần lưu ý rằng kiến thức về những thay đổi sinh lý liên quan đến tuổi tác có khả năng tạo ra sự khác biệt giữa các đặc điểm của quá trình lão hóa và các dấu hiệu và triệu chứng của các bệnh không liên quan đến lão hóa, chẳng hạn như chứng sa sút trí tuệ và thiếu máu để kể tên một vài. Do đó, không còn nghi ngờ gì nữa, đa số các vấn đề thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi đòi hỏi phải xem xét tất cả các khía cạnh sinh học, tâm lý, xã hội và kinh tế từ quan điểm cá nhân độc lập với từng khía cạnh.
Theo ý kiến của các chuyên gia, quá trình lão hóa ở con người bắt đầu ở tuổi 40, theo cách mà từ 40 đến 60 tuổi, mọi người nên thực hiện các biện pháp cần thiết để đảm bảo lão hóa thành công, có nghĩa là, để kéo dài tuổi thọ mà không mắc bệnh tật hoặc, không thể giảm chúng càng nhiều càng tốt.
Điều rất quan trọng là có thể phân biệt hai thuật ngữ có liên quan chặt chẽ đến quá trình lão hóa, đó là tuổi theo thời gian và tuổi sinh học:
Por su parte la edad cronológica, es la edad que tiene una persona en función del tiempo que ha transcurrido desde el día de su nacimiento, en otras palabras se puede decir que es la edad en años de un individuo. En cambio la edad biológica es aquella que se corresponde con el estado funcional de los órganos comparados con patrones estándar para una edad específica.
