Động từ này đề cập đến việc giải trí, chuyển hướng sự chú ý của ai đó và những gì họ đang giải thích. Nguồn gốc của từ mất tập trung đề cập đến "distractio" trong tiếng Latinh đề cập đến kết quả của sự mất tập trung, từ "distracén" trong tiếng Latinh, một từ được tạo thành bởi tiền tố "dis" biểu thị sự tách biệt và bởi "trahere" đề cập đến hành động của kéo lê.
Mất tập trung là tách biệt hoặc làm lạc hướng bản thân khỏi thực tế hoặc vấn đề mà chúng ta nên tập trung vào thời điểm hiện tại, chuyển hướng sự chú ý sang các chủ đề khác đáng lo ngại hơn hoặc dễ chịu hơn. Ví dụ: "Trong khi họp với sếp, tôi phân tâm vì nghĩ về căn bệnh của bố khiến tôi vô cùng lo lắng" hoặc "Giáo viên giải thích, và tôi, phân tâm, suy nghĩ về việc chuẩn bị cho lễ sinh nhật của mình., sẽ là vào thứ Bảy tới ”.
Một số ví dụ khác: "Do phòng thủ mất tập trung, đội nhà trường đã thua với tỷ số 4-0 và bị loại", "Bác sĩ rất tức giận và nói rằng đừng bỏ qua một sự phân tâm khác của trợ lý", "Hôm qua tôi đã có một mất tập trung trong công việc và tôi phải bỏ thêm giờ để hoàn thành dự án. "
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là các yếu tố môi trường bên ngoài cũng có thể góp phần gây mất tập trung: tiếng ồn, hình ảnh, sự kiện, v.v.: "Tiếng ồn từ đường phố làm tôi phân tâm và tôi không thể tập trung đọc", "Người lái xe bị phân tâm khi nhìn vào đèn và gần như gây ra tai nạn ”hay“ Tôi đang mải mê suy nghĩ, bỗng dưng mất tập trung vì chứng kiến một vụ hành hung ”. Một số phiền nhiễu có thể gây tử vong, như trong ví dụ thứ hai.
Mất tập trung có thể là một hiện tượng hoàn toàn cơ học và có thể do không có khả năng chú ý, không quan tâm đến đối tượng chú ý, tăng hứng thú hoặc bị thu hút đối với một thứ khác ngoài đối tượng chú ý, hoặc rối loạn chú ý. Trên thực tế, các chỉ số nhạy cảm nhất với sự suy giảm chức năng điều hành là chỉ số về khả năng phân tâm và chỉ số về quá trình xác định trí nhớ làm việc và tốc độ làm việc trong các nhiệm vụ đơn giản. Như đã đề cập trước đó, sự xao lãng đến từ các nguồn bên ngoài, chẳng hạn như các nguồn bên ngoài được nhận biết bởi các giác quan và kích thích vật lý, hoặc các nguồn bên trong như suy nghĩ, cảm xúc, tưởng tượng hoặc thôi thúc thể chất.
Hiện nay, một vấn đề trong việc giáo dục trẻ em và thanh thiếu niên là các em có nhiều yếu tố gây xao nhãng và chuyển hướng sự chú ý của các em từ việc học sang những sở thích đó, chẳng hạn như trò chơi điện tử hoặc mạng xã hội. Tập hợp các sở thích được gọi là sự phân tâm.
