Thuật ngữ ức chế đề cập đến tình huống trong đó một người phục tùng hành động theo một số thông số nhất định, ngăn cản anh ta duy trì hành vi tự do hoặc phóng túng, ngoài việc ngăn chặn những xung động tự nhiên của con người xuất hiện. Theo cách tương tự, nó có thể ám chỉ những người, theo một cách nào đó, tự kìm nén sự thôi thúc của bản thân hoặc cảm thấy xấu hổ khi thực hiện một hoạt động nào đó. Nói chung, thuật ngữ kiềm chế có liên quan đến thực tế là chứa một ai đó hoặc một cái gì đó, vì theo nhận thức của bạn, nó có thể là không phù hợp hoặc trái đạo đức.
Hành động tự giác, trong một trường hợp không thuận lợi như nhau, có thể là giới hạn của hành vi do thường xuyên phải trải qua nỗi sợ hãi hoặc xấu hổ, đặc biệt là liên quan đến suy nghĩ của tập thể quan sát đối tượng. Ở mức độ vừa phải, đó có thể là một hành động thận trọng, tôn trọng những người trong cùng một không gian và một cách tế nhị để duy trì các quy tắc xã hội. Tuy nhiên, khi điều này xảy ra trong những tình huống khó cần thiết và có thể gây hại, ở mức độ lớn, những người thực hiện nó, nó có thể bắt đầu trở thành một hành vi dâm ô và liên tục, có khả năng dẫn đến hình như lo lắng xã hội, chẩn đoán trong đó cá nhân được coi là không có khả năng đối mặt với các tình huống liên quan đến môi trường xã hội.
Cần lưu ý rằng, thông thường, khái niệm này liên quan đến sự ức chế, một hành vi trong đó một người áp đặt các quy tắc nhất định lên người khác mà theo đó họ phải hành xử. Điều này khác với sự tự ý thức bởi vì ý thức sau xuất phát từ một cơ chế bên trong, là sản phẩm của những bất an và thất vọng.
