Người lớn tuổi là một thuật ngữ gần đây dành cho những người trên 65 tuổi. Đây cũng có thể được gọi là người cao tuổi. Một người lớn tuổi đã đạt được những đặc điểm nhất định có được từ quan điểm sinh học (những thay đổi của trật tự tự nhiên), xã hội (mối quan hệ giữa các cá nhân) và tâm lý (kinh nghiệm và hoàn cảnh phải đối mặt trong cuộc đời của anh ta). Người lớn tuổi là biểu tượng của địa vị, uy tín và là nguồn gốc của trí tuệ. Họ thường được đối xử rất tôn trọng và được coi là giáo viên hoặc cố vấn trong một số xã hội nhất định vì lý lịch của họ.
Người lớn tuổi là gì
Mục lục
Thuật ngữ người lớn tuổi hơn bắt nguồn từ tiếng Latin Adultus, có nghĩa là lớn lên hoặc trưởng thành, trong khi người lớn tuổi hơn bắt nguồn từ tiếng Latin maior, ý nghĩa của nó đề cập đến tuổi lớn. Thuật ngữ này đề cập đến những năm cuối cùng của cuộc đời một người hoặc độ tuổi tối đa của con người, một giai đoạn quan trọng do nhiều tình huống đã sống hoặc trải qua tạo ra quá trình học tập, ngoài ra, những thay đổi khác nhau xảy ra, có thể là thể chất hoặc tâm lý.
Kết thúc của thời đại thứ ba là cái chết, đó là điểm kết thúc của nó, nhưng nó để lại rất nhiều lời dạy cho những người trong vòng tròn xã hội hoặc gia đình của nó.
Hiện nay, cần hỗ trợ người lớn tuổi ở các quốc gia khác nhau để họ có một cuộc sống đàng hoàng.
Quyền của người cao tuổi
Người cao tuổi được hưởng các quyền khác nhau ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm có cơ hội bình đẳng, quyền có cuộc sống tốt và được thăng tiến để bảo vệ lợi ích của họ. Theo luật pháp của Mexico, hỗ trợ người lớn tuổi trong môi trường gia đình và xã hội được thiết lập để họ có thể được đảm bảo sức khỏe tinh thần, cũng như sống trong một xã hội nhạy cảm với những vấn đề mà họ có thể gặp phải, trách nhiệm và công lao của họ., Vân vân. Nhưng nếu chúng ta nói về các quyền chung của người cao tuổi, đó là họ có thể có một đời sống xã hội, văn hóa, chính trị và kinh tế năng động.
Họ được tiếp cận với các dịch vụ y tế (bao gồm chăm sóc tại bệnh viện khi gặp những trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng), sử dụng phương tiện giao thông công cộng, giải trí và văn hóa, họ có quyền được tôn trọng, có sự toàn vẹn về thể chất và tình cảm, được đối xử đàng hoàng trước bất kỳ cá nhân hoặc tổ chức nào (trong trường hợp tố tụng tư pháp hoặc hành chính).
Ở một số quốc gia, người cao tuổi chỉ có thể thực hiện các công việc hoặc nhiệm vụ miễn là họ còn trong khả năng trí tuệ và thể chất của họ, để họ không bị bóc lột về kinh tế và vật chất. Cuối cùng, ở các nước như Mexico và Venezuela, việc phân biệt đối xử đối với người cao tuổi và việc hưởng lương hưu bị cấm.
Sức khỏe người cao tuổi
Cũng giống như có một cách để giải thích thuật ngữ của người lớn tuổi theo định nghĩa của WHO, cũng nên biết rằng sức khỏe của người cao tuổi không chỉ mắc các bệnh mãn tính mà tình trạng của họ có thể tinh tế hơn sức khỏe của một trẻ em và chúng phải được chăm sóc cả về thể chất, tinh thần và tình cảm do những nhu cầu đặc biệt của chúng.
Sức khoẻ thể chất
Những người này, khi đến 65 tuổi, có nhiều khả năng bị thoái hóa khớp, viêm khớp, loãng xương, tiểu đường, các vấn đề về ăn uống, viêm phổi, nhóm bệnh, tim và thần kinh, đau cơ xơ hóa, mệt mỏi, các vấn đề về thị giác và thính giác và thậm chí là ung thư do một số của các bệnh lý trước đó.
Sức khỏe tinh thần
Những căn bệnh này là những bệnh lý khá nghiêm trọng có liên quan đến tính hài hước, suy nghĩ, hành động và cảm xúc của người lớn tuổi, đó là lý do tại sao người ta nói rằng chúng có liên quan nhiều đến cảm xúc. Ít nhất 20% người lớn tuổi trên thế giới bị rối loạn tâm thần, bao gồm sa sút trí tuệ do tuổi già, Parkinson, rối loạn giấc ngủ, đột quỵ và Alzheimer.
Sức khỏe cảm xúc
Nói chung, người cao tuổi có xu hướng mắc một chứng rối loạn cảm xúc cụ thể, đây là chứng trầm cảm và đó là sản phẩm của sự cô đơn. Cả hai đã trở thành một xung đột sức khỏe rất tế nhị ở mọi người, trên thực tế, những người này thường có nỗi sợ hãi, buồn bã và hậu quả là họ tự cô lập mình với xã hội. Người già suy nhược sinh ra chán ăn nên sút cân.
Chăm sóc người già
Việc chăm sóc người cao tuổi phải khá đặc biệt, vì cơ địa của những đối tượng này không giống như người lớn, trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh, vì họ có những thay đổi về tâm lý và thể chất, đối với Người ta khuyên họ nên có một cuộc sống yên tĩnh, để gia đình yên ấm, hòa thuận, cân bằng, thực hiện một số thói quen thể dục đơn giản để tăng cường sức khỏe thể chất, gạt bỏ mệt mỏi và đau nhức xương khớp hoặc cơ bắp, và tránh các bệnh thoái hóa.
Điều bắt buộc là phải có sự chăm sóc chu đáo của ông bà, vì điều này cho phép họ sống những năm cuối đời hạnh phúc, yên bình và tạo ra những ký ức mới. Những lời khuyên này và nhiều mẹo khác có thể được hiển thị trên web dưới dạng pdf dành cho người lớn tuổi hơn hoặc trong inapam dành cho người lớn tuổi hơn (Instituto Nacional de los Personas Adultas Mayores), một trang web nơi bạn có thể xem mọi thứ liên quan đến người cao tuổi ở Mexico (thậm chí cả cách xử lý lương hưu cho người cao tuổi).
Hoạt động cho người cao tuổi
Người cao tuổi cần vận động nhiều cả về trí óc và thể chất, đó là lý do tại sao họ nên thực hiện các hoạt động rèn luyện cơ thể và bộ phận nhận thức, ví dụ như các trò chơi dành cho người lớn tuổi như:
- Bức thư
- Domino
- Câu đố
- Các hoạt động như liệu pháp khiêu vũ và yoga.
