Tật vẹo cổ không gì khác chính là hiện tượng co cơ nằm ở vùng cổ, gây đau đớn và thậm chí không thể cử động cho người mắc phải. Căn nguyên của tình trạng này có nhiều nhánh khác nhau, nhưng phổ biến nhất là cơ bị tăng huyết áp, không có gì khác hơn là khi nó bị vỡ, nó tạo ra một khối máu tụ mà khi lành lại sẽ làm ngắn cơ.
Tình trạng này gây ra trong khi đầu hướng về vai này, cằm hướng về vai khác, gây ra cơn đau dữ dội cho người mắc phải khi họ tìm cách quay sang bên đối diện. Tật vẹo cổ có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn tuổi không mắc bất kỳ loại rối loạn nào (giới tính, tuổi tác). Tuy nhiên, khi trẻ sinh ra gặp phải tình trạng này là do nó nằm ở vị trí không tốt trong tử cung của mẹ khi đang phát triển, gây ra chấn thương cho các cơ ở cổ của trẻ sơ sinh.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng nhiễu sóng có thể rất đa dạng nhưng nổi bật nhất là:
- Di truyền, tức là chúng đến từ di truyền.
- Do chấn thương cơ do tư thế xấu hoặc cử động đột ngột.
Các triệu chứng phổ biến nhất của chứng vẹo cổ là đau cổ, hạn chế cử động ở các vùng như cổ và các cơ ở vùng đó (sternocleidomastoid), cũng là tư thế bất thường của đầu.
Cách để chẩn đoán chứng vẹo cổ là khám sức khỏe đơn giản, sẽ cho thấy tư thế đầu kém và độ cứng cơ.
Để ngăn ngừa bệnh lý này, không nên cử động đột ngột hoặc có tư thế xấu, không nên kê nhiều gối và không kê cổ cao khi ngủ.
Sử dụng các kỹ thuật thư giãn và kéo căng theo vùng dọc sẽ ngăn chặn loại khó chịu này xảy ra.
