Mật tông hay tantrism được định nghĩa là một phong tục bí truyền phương Đông, dựa trên ham muốn vật chất với mục tiêu tinh thần. Triết lý sống này sử dụng năng lượng tình dục để kết nối với chính mình. Nó được thực hành ở Ấn Độ, Indonesia, Hàn Quốc, Trung Quốc, Nepal, Mông Cổ, Nhật Bản. Việc thực hành tantra có các biến thể của nó trong Ấn Độ giáo, Phật giáo và các tín ngưỡng khác.
Trong Phật giáo, mật tông được coi là cách nhanh nhất để giác ngộ. Chúng đại diện cho các văn bản có vai trò tượng trưng như một hướng dẫn cho cuộc sống. Mặt khác tay, Ấn Độ giáo nhấn mạnh sự nam tính và năng lượng nữ tính được kết hợp qua tantra, đạt tuyệt đối niềm vui và độ cao. Phương thức thư giãn và hít thở gắn liền với những truyền thống bí truyền này được sử dụng trong khiêu dâm được gọi là tình dục tantric.
Tập tục cổ xưa này đã mất đi ý nghĩa thực sự của nó trong thế giới phương Tây, vì nó nghiêng về thể chất hơn là tinh thần, vì nhiều người coi nó như một phương pháp để đổi mới đời sống tình dục và không hơn thế nữa. Đây là cái mà nhiều chuyên gia phương Tây gọi là neotantra.
Mục tiêu chính của những thực hành này là mang lại sự giác ngộ về tư tưởng. Có rất nhiều lợi ích mà tantra mang lại, đặc biệt là trên tình dục máy bay, mặc dù có nói chung là một khuynh hướng hướng tới một sự hiểu biết tốt hơn về người mình, với tất cả sự cải thiện điều này hàm ý. Khi có sự phục hồi về đời sống tình dục của hai vợ chồng trở nên dễ chịu hơn và mối quan hệ giữa hai người trở nên hài hòa, tin tưởng lẫn nhau tăng lên và giao tiếp trở nên gần gũi hơn.
Lòng tự trọng được hưởng lợi từ tantra vì khi cảm thấy tốt hơn, con người có thêm sức mạnh để đối mặt với cuộc sống, vì bằng cách chấp nhận bản thân, với những khiếm khuyết và đức tính của mình, có thể dễ dàng đạt được sự cải thiện cá nhân.
Tất cả năng lượng này phát sinh thông qua các thực hành tantra không tự nó có lợi; Điều quan trọng là bạn phải hướng dẫn bản thân một cách hiệu quả, đó là lý do tại sao nếu bạn có kiến thức này, nó nên được thực hiện với trách nhiệm cao.
