Lặp lại khoảng cách đều nhau là một hình thức vẹt học tập dựa trên đồng hóa thông tin nhất định, cho phép thời gian chu kỳ để vượt qua, mà trở nên dài hơn và lâu hơn giữa một buổi tập và khác. Đây là một kỹ thuật đang được sử dụng nhiều hiện nay, trong trật tự để nhớ nội dung và thực hiện dài - kỹ năng hạn thay vì làm mạnh mẽ trong một thời gian ngắn.
Khoảng cách giữa mỗi bài tập tăng lên từng chút một, vì những gì học được trở nên mạnh mẽ hơn, nhờ vào kỹ thuật lặp lại cách nhau. Điều quan trọng cần lưu ý là mục đích cơ bản của kỹ thuật này là để xem lại tất cả các nội dung đã được học trong các khoảng thời gian khác nhau. Bằng cách này, tất cả những khoảnh khắc thực hành được tạm thời dời đi và theo cách này, thông tin được lưu giữ trong bộ nhớ sẽ được ghi lại tốt hơn.
Một trong những người tiên phong trong việc mô tả hiện tượng này là Hermann Ebbinghaus, người đã trình bày lý thuyết rằng khi việc học được phân bổ trong các khoảng thời gian khác nhau, thông tin có xu hướng được lưu giữ tốt hơn so với việc toàn bộ nội dung được học trong một ngày..
Ví dụ, nếu một người phải học cho một kỳ thi và chỉ dành khoảng 5 giờ trong ngày trước đó, thì sau kỳ thi, hầu hết thông tin đã học sẽ bị quên trong vài ngày, nếu không thì điều đó đã xảy ra, nếu 5 giờ, sẽ được lan truyền trong vài ngày.
Bây giờ, người muốn đưa kỹ thuật này vào thực tế trước hết phải bắt đầu bằng việc chia thông tin cần nghiên cứu thành các khối nội dung nhỏ.
Ví dụ, nếu bạn đang học ngoại ngữ, bạn nên bắt đầu với một vài từ và nếu bạn muốn ghi nhớ những đoạn dài hơn một chút, tốt hơn là sử dụng dàn ý hoặc tóm tắt thông tin.
