Chứng đau cơ là một thói quen bắt buộc thể hiện ở chỗ người bị chứng này cắn móng tay của họ. Theo thời gian, nó có thể gây ra nhiều chấn thương thực thể như các vấn đề về răng, biến dạng lớp biểu bì, hình thành mụn cơm, nhiễm trùng, nấm hoặc vi khuẩn và thậm chí là sự nâng cao của các cạnh bên của ngón tay.
Đau cơ thể xuất hiện trong hình ảnh lo lắng và thường liên quan đến căng thẳng và thần kinh. Khi thói quen này trở thành mãn tính (tức là nó phát triển vĩnh viễn), có thể đánh giá các lựa chọn thay thế cho cảm giác đói, buồn chán hoặc không hoạt động, nhưng chúng ta cũng phải xem xét khả năng nó có thể là triệu chứng của rối loạn tâm thần hoặc cảm xúc.
Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, những tác động này thậm chí có thể khiến móng bị mất hoàn toàn. Đó là một hành vi phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên có xu hướng biến mất ở tuổi trưởng thành.
Ở hầu hết những người không thể ngừng cắn móng tay, có sự thay đổi của hệ thần kinh hoặc mất cân bằng cảm xúc, có thể từ các trường hợp nhẹ và cụ thể đến các trường hợp mãn tính và bệnh lý đáng lo ngại. Cắn móng tay đối với nhiều người là một lối thoát cho sự lo lắng của họ (lo lắng, căng thẳng, thiếu kiên nhẫn, sợ hãi, v.v.).
Chứng đau răng gây mòn răng và làm hỏng men răng do răng cửa này bị va chạm liên tục khi cắn móng tay, dẫn đến mất thẩm mỹ vì răng bị cắt, răng có thể bị rụng và loét trong bữa tối. Tất cả những điều này là do các đầu nhọn của móng tay có thể bị nhiễm bẩn.
Cắn móng tay có thể ảnh hưởng đến khả năng cầm đồ vật bằng tay và cảm giác đau xúc giác do mất móng tay. Một số “mẹo” sẽ hữu ích Trước khi điều trị tại nhà hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, hãy tránh cà phê, trà, cola hoặc đồ uống có cồn càng nhiều càng tốt, vì chúng có xu hướng gây ra nhiều lo lắng và hồi hộp. Bạn phải tránh chủ nghĩa tự động ăn móng tay của bạn. Điều quan trọng nhất là nhận thức được hoặc nhìn thấy trước những tình huống cụ thể mà người đó không thể tránh khỏi việc cắn móng tay.
Một khi tình huống đã được xác định (thần kinh, căng thẳng, buồn chán, v.v.), chúng ta phải làm cho người đó thay đổi liên kết tinh thần đó (thần kinh = cắn móng tay) và cố gắng ngay lập tức đưa ra một liên kết khác (nhấm nháp một quả, một nhánh của một số cây thuốc, hít thở sâu, dùng ngón tay lăn trên bàn, v.v.) Ăn một chế độ ăn uống đa dạng (trái cây, rau, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa, thịt).
