Sức khỏe

Béo phì là gì? »Định nghĩa và ý nghĩa của nó

Anonim

Béo phì là tình trạng thừa cân do tích tụ nhiều chất béo trong cơ thể gây hại cho sức khỏe. Ngoại trừ những người rất cơ bắp; trọng lượng cơ thể lớn hơn 20% so với trọng lượng được thiết lập trong bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn được tùy ý coi là béo phì. Nguyên nhân sâu xa của bệnh béo phì là sự mất cân bằng giữa thu nhập và chi tiêu calo. Khi nhiều calo (năng lượng từ thức ăn) vào cơ thể hơn mức cần thiết để duy trì hoạt động, lượng dư thừa sẽ được lưu trữ dưới dạng chất béo. Một lượng nhỏ tích tụ trong một thời gian sẽ hình thành chất béo tích tụ.

Những thay đổi trong lối sống của thế giới văn minh, chẳng hạn như tăng lượng ăn vào, hơn hết là các thực phẩm hạ canxi, giàu chất béo và đường nhưng lại khan hiếm vitamin và khoáng chất; và sự suy giảm hoạt động thể chất do tính chất ngày càng ít vận động của nhiều công việc, sự thay đổi của phương tiện giao thông và sự phát triển đô thị hóa là nguyên nhân chủ yếu làm tăng tỷ lệ béo phì.

Nhiều yếu tố khác nhau cũng ảnh hưởng đến bệnh béo phì, ngoài những yếu tố đã được đề cập, chẳng hạn như yếu tố di truyền, hoặc các yếu tố môi trường và tâm lý. Một số người dường như có khuynh hướng thừa cân do di truyền. Rất khó xác định đó là đặc điểm di truyền hay do môi trường. Mỡ thừa gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh túi mật, rối loạn tim mạch, tăng huyết áp, cục máu đông, một số dạng ung thư, viêm khớp, xơ vữa động mạch, khó thở và có lẽ là vô sinh và các vấn đề tình dục.

Cách điều trị phổ biến nhất là giảm lượng đường và calo từ chất béo, chuyển từ chất béo bão hòa sang chất béo không bão hòa, tăng cường ăn trái cây, rau và các chất dinh dưỡng khác, đồng thời tăng cường hoạt động thể chất. Các phương pháp điều trị khác như áp dụng các loại thuốc ức chế sự thèm ăn (thường là hỗn hợp amphetamine) được tìm thấy, nhưng những người sử dụng chúng có nguy cơ trở thành người nghiện ma túy. Ngoài ra còn có các kỹ thuật phẫu thuật như cắt ruột và cắt dạ dày, những kỹ thuật này đôi khi mang lại những biến chứng nhất định.