Sức khỏe

Leo núi là gì? »Định nghĩa và ý nghĩa của nó

Anonim

Nó bao gồm việc thực hiện các chuyến du ngoạn trên núi phải có kỹ năng, kỹ thuật nhất định và kiến ​​thức trước về khu vực. Đó là một hoạt động đã trở thành một trong những hình thức giải trí, trở thành một môn thể thao mạo hiểm, từ những chuyến đi bộ đơn giản và dễ dàng cho đến những chuyến đi trong ngày ở những vùng núi cao. Nó được sinh ra ở dãy Alps vào cuối thế kỷ 17. Thuật ngữ này được hiểu chỉ là môn thể thao trong hầu hết các trường hợp vì nó được thực hành trên núi cao và được gọi là leo núi độ cao.

Những người thích thực hành hình thức leo núi thể thao này được gọi là leo núi hoặc leo núi, ngay cả khi họ chỉ đi bộ đơn giản hoặc du ngoạn qua các ngọn núi hoặc dạy một khóa học leo núi, có nhiều quy mô leo núi khác nhau chẳng hạn như núi thấp mà thôi. Họ dành hết tâm sức cho những chuyến du ngoạn khám phá để tìm hiểu hệ động thực vật của một nơi nào đó, lưng chừng núi họ đi cao hơn một chút và phải mang theo các dụng cụ an toàn như dây thừng, chốt và carabiners; vì sự đa dạng của các hoạt động thực hành mà họ thực hiện trên núi trong số đó là đi bộ đường dài, du ngoạn, thám hiểm, leo núi thể thao, chạy marathon và xe đạp leo núi cùng những hoạt động khác.

Bất kỳ chuyên ngành leo núi nào cũng có thể được nhóm lại thành bốn khu vực hoặc khu vực, do đó, bằng cách này có thể biết những vật liệu, thiết bị phù hợp và những người được đào tạo là cần thiết để leo núi tốt và an toàn. Các khu vực này là: Khu vực diễu hành bao gồm các chuyến du ngoạn và đi bộ đường dài. Khu vực leo núi, bao gồm leo núi cổ điển, thể thao và băng. Khu vực sức bền liên quan đến núi trung bình, marathon và hai môn phối hợp. Khu vực cụ thể liên quan đến vượt thác, trượt băng và đi xe đạp leo núi. Hãy nhớ rằng bạn phải biết rõ từng chuyên ngành và tôn trọng các kỹ thuật và đặc điểm thể thao, đồng thời biết thế nào là đào tạo, vật liệu và thiết bị thích hợp như thực phẩm vàthuốc cho mỗi sự kiện, trong số các phụ kiện quan trọng như thiết bị để qua đêm, quần áo và giày dép thích hợp, thiết bị sơ cứu và đài liên lạc, và biết những chuyên môn này cần có sự chuẩn bị đầy đủ với các thực hành trước đó.