Không tự nguyện có nghĩa là hành động không được thực hiện một cách tự nguyện. Trong cơ thể, các hành động không tự chủ (chẳng hạn như mẩn đỏ) xảy ra tự động và sự kiểm soát của chúng không phụ thuộc vào quyết định của con người. Đặc điểm cơ bản của nó là nó không phải là kết quả của một kế hoạch trước. Hành vi bình thường ở trẻ em là nguyên liệu thô để chúng được rèn giũa thông qua sự thích nghi của hầu hết các phương thức hành vi trưởng thành.
Ngoài ra, con người cũng thực hiện nhiều hành vi mà do thói quen, là hoàn toàn tự động. Tương tự như vậy, cũng có những cơ chế phòng vệ thể hiện các phản ứng bản năng hoàn toàn không tự nguyện. Ví dụ, một người đưa tay ra khỏi lửa khi anh ta sợ bị bỏng. Những cử chỉ đáp lại bản năng sinh tồn rất nhanh chóng, bản năng và tức thì.
Có những cử chỉ phụ thuộc vào ý chí, quyết định mà đối tượng đã cân nhắc, coi trọng và tìm kiếm. Trong lĩnh vực cuộc sống, một số quyết định nằm trong tầm kiểm soát của ý chí, tuy nhiên, cũng có nhiều yếu tố khác vượt lên trên ý chí cá nhân. Theo quan điểm này, cũng có những hành vi không tự nguyện, những sự kiện xảy ra ngoài ý muốn cá nhân.
Tuy nhiên, đó là một dấu hiệu của sự khôn ngoan quan trọng để học cách phân biệt giữa những gì có thể quản lý và những gì không phụ thuộc vào bản thân. Muốn biến một cái gì đó hoàn toàn không tự nguyện thành một đối tượng của ý chí gây ra rất nhiều đau đớn và khổ sở.
Trong suốt cuộc đời, có rất nhiều sự kiện ảnh hưởng tích cực đến nhân vật chính của một câu chuyện, thông qua những bất ngờ thú vị nảy sinh bất ngờ và cũng có thể thông qua những tin buồn tạo ra nỗi đau. Có những hành vi thể xác cũng không tự nguyện. Những loại hành vi này hoàn toàn là ngẫu nhiên, chúng phát sinh một cách tình cờ.
Một người có thể coi rằng họ đã làm điều gì đó một cách vô tình nếu họ thực hiện hành động đó mà không nhận ra.
Từ một sinh học điểm nhìn, có phong trào của cơ thể mà hoàn toàn ngoài ý muốn. Ví dụ, không ai có ảnh hưởng đến nhịp tim đập theo nhịp điệu mà người đó không phải làm bất cứ điều gì cụ thể. Sự vận hành của cơ thể cho thấy sự khôn ngoan của tự nhiên.
Bạn không có quyền quyết định về những gì các cơ này hoặc khi nào. Họ chỉ làm bài tập về nhà và làm việc mà bạn không cần phải suy nghĩ. Một cơ rất quan trọng không tự chủ là tim, liên tục đập cả ngày lẫn đêm. Các cơ không tự chủ khác giúp tiêu hóa thức ăn và có trong dạ dày và ruột.
