Chỉ số khối cơ thể (BMI) được định nghĩa là một tỷ lệ toán học có liên quan đến khối lượng và chiều cao mà một người sở hữu, giá trị này được tạo ra bởi nhà thống kê người Bỉ Adolphe Quetelet, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là Chỉ số quetelet. Cần lưu ý rằng không thể áp dụng các giá trị tương tự của Chỉ số khối cơ thể ở trẻ em hoặc thanh thiếu niên vì chúng đang trong giai đoạn tăng trưởng và do đó tăng dần chiều cao, giống như cơ bắp của chúng, vì vậy bạn nhận được chỉ số BMI theo tuổi và giới tính.
Trong trật tự để thực hiện tính toán toán học này, một công thức phải được áp dụng đó được thể hiện như sau: BMI = khối lượng / chiều cao (bình phương). Về phần nó, khối lượng phải được biểu thị bằng kilôgam và chiều cao tính bằng mét.
Nhờ thước đo này, người ta có thể biết liệu một người có cân nặng trung bình được coi là khỏe mạnh hay không hay ngược lại, họ cao hơn thước đo kiểu mẫu và do đó họ bị thừa cân. Về phần mình, khối lượng cơ thể đại diện cho lượng vật chất có trong cơ thể con người và do đó biết được con số chính xác của nó sẽ cho phép chúng ta khám phá liệu mối quan hệ nói trên giữa chiều cao và cân nặng có nằm trong tiêu chuẩn bình thường hay không. Không.
Điều quan trọng cần lưu ý là cân nặng của một người không nói lên điều gì quan trọng về sức khỏe của họ, một ví dụ về điều này là nếu chúng ta so sánh giữa hai người có cùng trọng lượng trong trường hợp này thì nó sẽ là 800 kg. Nhưng một trong số họ đang ở trong tình trạng thể thao tuyệt vời và mặt khác, có thể bị béo phì. Rõ ràng, trọng lượng này có thể được coi là bình thường ở một cá nhân cao 1,90 m. nhưng không phải như vậy ở một người cao 1,50 m., trong trường hợp thứ hai, nó sẽ là sự hiện diện của bệnh béo phì.
Mặt khác, có những người không hoàn toàn đồng ý với chỉ số này và phàn nàn vì cho rằng nó có những sai sót nghiêm trọng khiến bạn không thể sử dụng được nếu muốn đánh giá sức khỏe.
