Từ tập thể dục xuất phát từ tiếng Latinh “exercitium” và dùng để chỉ hành động tập thể dục hoặc tập thể dục, từ đó đề cập đến hoạt động được thực hiện bởi một chủ thể, cũng như nó cũng có thể đề cập đến hành động thực hành một nghệ thuật hoặc thương mại. hoặc một nghề.
Tập thể dục được sử dụng chủ yếu để chỉ các hoạt động thể chất mà một người thực hiện để duy trì sức khỏe thể chất tuyệt vời. Theo cách này, từ tập thể dục được dùng để chỉ các động tác cơ thể khác nhau phải thực hiện để có được kết quả thể chất tốt, để đạt được mục đích này, đối tượng luyện tập phải thực hiện các động tác này một cách định kỳ và lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian. ước lượng. Tập thể dục có thể thay đổi cuộc sống của nhiều người muốn có sức khỏe tuyệt vời, vì lý do cân nặng hoặc vì lý do phục hồi chức năng.Sau khi bị tai nạn hoặc bệnh tật khiến họ không thể sử dụng hết các thành phần trong cơ thể, trong những trường hợp này, tập thể dục là liều thuốc tốt nhất, giúp thay đổi cuộc sống của nhiều người.
Mặt khác, từ tập thể dục cũng được dùng để chỉ các hoạt động khác nhau được thực hiện để rèn luyện trí óc hoặc trí não. Những điều này (như những công việc được thực hiện vì lý do thể chất) giúp những người thực hiện chúng nâng cao năng lực tinh thần của họ bằng cách sử dụng các vấn đề lý thuyết mà đối tượng phải giải quyết để học các chủ đề mới, một ví dụ rất rõ ràng về điều này Đó là nghiên cứu các môn học liên quan đến việc sử dụng các vấn đề toán học mà chỉ có thể được học bằng cách làm hàng trăm bài tập để học đầy đủ chủ đề được đề cập trong môn học đó.
Điều quan trọng cần lưu ý là trong môi trường quân đội, từ quân đội, được sử dụng ở nhiều quốc gia để chỉ lực lượng an ninh của quốc gia, bắt nguồn từ từ bài tập, vì đây là cơ sở đào tạo cho những đối tượng muốn vượt qua mọi hành vi. cần thiết để trở thành một phần của lực lượng an ninh.
