Tâm lý học

Kết nối cảm xúc là gì? »Định nghĩa và ý nghĩa của nó

Anonim

Đây là một sắc thái rất quan trọng vì sự kết nối cảm xúc này có thể được trải nghiệm ngay cả trong những mối quan hệ xa khi hai người bạn ở xa nhau hoặc đối tác cách xa nhau hàng km. Mối liên hệ tình cảm nảy sinh từ khuynh hướng tình cảm đối với người kia và cũng từ sự tương hỗ. Có nghĩa là, để một kết nối tồn tại, điều quan trọng là nó phải là lẫn nhau, nếu không thì liên kết này không xảy ra.

Hai sinh viên học cùng một trung tâm, hoặc hai đồng nghiệp có một kiểu kết nối, bởi vì trong cả hai trường hợp, điều gì đó được chia sẻ. Tuy nhiên, khi chúng ta nói đến sự kết nối, chúng ta thường đề cập đến mối liên kết tình cảm. Tình bạn, tình yêu và sự đồng hành là những ý tưởng cho rằng có một mối liên kết sâu sắc giữa con người với nhau và do đó, trong kiểu quan hệ này, chúng ta thấy mình ở trong một dạng kết nối tình cảm.

Bây giờ điều quan trọng là làm nổi bật sự thiếu kết nối cảm xúc như nó vốn có; Nó có thể đến bởi vì trong tiêu điểm hoặc cuộc trò chuyện chúng ta đang gặp phải một phản ứng cảm xúc không phù hợp. Kể từ khi chúng ta được sinh ra, chúng ta có nhu cầu cảm thấy rằng người chăm sóc chính của chúng ta: mẹ, cha, ông, v.v. họ phản hồi các tín hiệu của chúng tôi. Hãy nhớ rằng công cụ sinh tồn duy nhất của chúng ta khi còn bé là sự chú ý mà chúng ta nhận được và khả năng thu hút sự chú ý của bạn.

Cha mẹ thường rất giỏi trong việc phản ánh cảm xúc của con cái và đồng hành cùng chúng trong những trải nghiệm của chúng. Nếu bé cười, nếu bé làm ồn, bố mẹ sẽ bắt chước hoặc đáp lại bé. Có một cuộc đối thoại đến và đi mà trẻ đưa ra tín hiệu và cha mẹ phản hồi.

Khi chúng ta còn nhỏ, chúng ta bắt đầu chỉ bằng ngón tay hoặc bằng một số từ mà chúng ta quan tâm, chẳng hạn, chúng ta chỉ vào quả bóng hoặc con chó và mẹ hoặc cha của chúng ta nói: “Quả bóng, vâng! Làm thế nào lớn là bóng? yêu và quý? "Ví dụ, chúng ta nói" Con chó "và mẹ hoặc bố của chúng ta đáp lại:" Đúng, đó là một con chó, hãy xem nó hoạt động như thế nào ".

Có 7 cách để kết nối với một người khác:

  • Nụ cười luôn là một sự trợ giúp. Một người hạnh phúc, một người luôn vui vẻ và tươi cười thu hút chúng ta. Do đó, nụ cười sẽ cover tốt nhất của bạn thư và một trong những cách để kết nối với người khác.
  • Hãy xem người lạ như bạn bè; Học cách coi người lạ là bạn bè sẽ mở ra nhiều cánh cửa cho bạn, vì nó sẽ cho phép bạn khám phá những người rất thú vị chưa từng có trong cuộc đời bạn. Đừng xấu hổ và tỏ ra muốn làm quen với người khác. Kết nối với họ sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn mang theo thái độ này bên mình.
  • Được xác thực; thể hiện bản thân như bạn đang có.
  • Quan tâm đến người khác, ai cũng muốn cảm thấy mình quan trọng và người kia muốn biết nhiều hơn về chúng ta.
  • Cố gắng giúp đỡ; Đôi khi nó không phải là để làm bất cứ điều gì, mà chỉ là lắng nghe. Điều này sẽ cho phép chúng ta biết nhiều hơn nếu nó thích ứng với người trước mặt chúng ta, cung cấp đôi tai và quan điểm của chúng ta.
  • Bạn phải gặp đầu tiên. Nếu bạn đã nhận ra, để đưa tất cả những điều trên vào thực tế, việc hiểu rõ bản thân sẽ là điều cần thiết.
  • Làm ơn đừng bao giờ thử. Biết rằng điều đó sẽ giúp bạn chấp nhận lỗi lầm của mình, cũng như đức tính của bạn, và điều này sẽ giúp bạn thể hiện chính mình mà không cần phải làm hài lòng người khác.