Hiểu biết về cảm xúc là một quá trình dạy-học, nhằm giáo dục cảm xúc cho một cá nhân, trong môi trường học đường. Đây là một phương pháp trong đó, ngoài các lĩnh vực giảng dạy truyền thống, cảm xúc và tình cảm của học sinh được đưa vào, cho phép họ lựa chọn một quá trình phát triển tối ưu của cấu trúc tinh thần và cảm xúc, như một trong những trọng tâm cần thiết cho sự phát triển của chính người dân của họ và của xã hội. Ngoài khả năng đọc viết, nó có thể được tìm thấy giáo dục cảm xúc, nơi các kỹ năng cảm xúc được dạy, với tỷ lệ các công cụ lý thuyết và theo dõi trong quá trình thực hiện các kỹ năng này.
Mục tiêu chính của học văn cảm xúc là chuẩn bị cho các cá nhân về năng lực cảm xúc. Các mục tiêu thứ cấp, với các điểm cụ thể hơn, bao gồm từ việc xác định các trường hợp hoạt động kém trong lĩnh vực cảm xúc và phân loại cảm xúc, đến điều chỉnh cảm xúc và phát triển khả năng chịu đựng những thất vọng khác nhau nảy sinh hàng ngày. Các chuyên gia như Sambrano khuyên rằng học chữ bắt đầu trong giai đoạn đầu đời của trẻ; Vì vậy, các bậc cha mẹ và giáo viên tương lai cần được giáo dục trong lĩnh vực này, để họ có thể hỗ trợ tinh thần cho những đứa trẻ sẽ được họ chăm sóc.
Khi đến lúc thiết kế cấu trúc của các chương trình đào tạo cảm xúc, điều quan trọng là người phụ trách phải thực hiện một cuộc xem xét nội tâm, trong đó anh ta có thể xác định các điểm như: khả năng thu thập cảm xúc của chính mình và những cảm xúc của người khác, kiểm soát rằng một người đã vượt qua những xung động bị bóp nghẹt, sự đồng cảm, khả năng nhận ra các tình huống có vấn đề và tìm ra các giải pháp hòa bình và công bằng cho chúng, cũng như mức độ hợp tác mà một người có khi tham gia làm việc nhóm.
