Sức khỏe

Suy nhược là gì? »Định nghĩa và ý nghĩa của nó

Anonim

Đây là một triệu chứng được hình thành bởi cảm giác yếu cơ, thường kèm theo cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Cần phân biệt suy nhược với mệt mỏi, ban đầu các triệu chứng không cải thiện hoặc giảm rất ít với các triệu chứng còn lại.

Trong số các triệu chứng phổ biến nhất của suy nhược là: Kiệt sức nhiều, cảm giác thiếu năng lượng và mệt mỏi, biến chứng các chức năng trí tuệ như trí nhớ, chú ý, tập trung và cảnh giác, thay đổi nhận thức về thế giới bên ngoài, lo lắng, rối loạn nhân cách, thay đổi chức năng tình dục, giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương và rối loạn cơ thể như: chán ăn, mỏi cơ và rối loạn giấc ngủ.

Tình trạng tim và ung thư, mang thai, nghiện rượu và ma túy, trầm cảm và lạm dụng thường gây ra chứng suy nhược.

Điều quan trọng cần lưu ý là các triệu chứng cũng phụ thuộc vào tình trạng cơ bản và các triệu chứng khác liên quan đến suy nhược. Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng suy nhược ảnh hưởng đến một bộ phận cơ thể thông thường bao gồm:

  • Chuyển động chậm hoặc chuyển động bị trì hoãn trong quá trình thực hiện nhiệm vụ.
  • Các đợt run hoặc giật khi thực hiện nhiệm vụ hoặc gắng sức.
  • Trình bày chứng co cứng cơ.
  • Chuột rút cơ cũng có thể gặp phải .

Các dấu hiệu và triệu chứng của suy nhược ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể như sau:

  • Chạy để có cảm giác tương đương với các triệu chứng cúm.
  • Cũng có thể bị sốt tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra suy nhược.
  • Mệt mỏi.
  • Mất hoặc thiếu năng lượng.
  • Khó chịu về thể chất.
  • Sự vắng mặt hoặc mất sức mạnh của cơ bắp.
  • Không có khả năng hoàn thành nhiệm vụ hoặc di chuyển.
  • Chuyển động chậm.
  • Cảm thấy không khỏe.

Suy nhược cũng có thể kết hợp với các triệu chứng khác rất nguy hiểm đến tính mạng và do đó cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, bao gồm những trường hợp sau:

  • Thay đổi trạng thái tinh thần hoặc nhầm lẫn.
  • Nói khó hoặc nói khó.
  • Thay đổi thị lực đột ngột.
  • Đau đớn tột cùng.
  • Mất ý thức đột ngột

Mặc dù không có phương pháp điều trị duy nhất để chữa khỏi chứng suy nhược, nhưng có một số mẹo có thể làm giảm bớt các triệu chứng và thậm chí ngăn ngừa chúng xảy ra, bao gồm: có một cuộc sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục, ăn uống đúng giờ quy định và thực phẩm lành mạnh (ngũ cốc, trái cây và rau), tránh tiêu hao mỡ thừa và giữ cho cơ thể luôn được cung cấp nước rất tốt.