Các hơi thở là kết quả của hành động và hơi thở; Đó là một quá trình chúng sinh hấp thụ và loại bỏ không khí, lấy một phần các chất tạo nên nó. Khái niệm hô hấp cũng được đề cập đến quá trình tế bào giải phóng năng lượng dự trữ từ thức ăn; thông qua quá trình oxy hóa, nơi các chất dinh dưỡng kết hợp với oxy trong không khí để giải phóng năng lượng hữu ích, và carbon dioxide và hơi nước cũng được tạo ra dưới dạng sản phẩm phụ, điều này được gọi là “hô hấp tế bào”.
Thở là gì
Mục lục
Để biết hô hấp là gì, nó đề cập đến một quá trình sinh học đích thực của mọi sinh vật, và mục đích chính của nó là duy trì hoạt động của sinh vật (nghĩa là còn sống) thông qua việc trao đổi carbon dioxide lấy oxy.
Định nghĩa về hô hấp thường đề cập đến thực tế rằng nó là một cơ chế mà chúng sinh hít vào không khí, nhưng nó chỉ là một minh chứng của hệ thống hô hấp có cơ chế phát triển phức tạp hơn nhiều, nơi các tế bào của sinh vật thực sự được hưởng lợi, trong cái gọi là thở bên trong.
Khái niệm về hô hấp trong hay hô hấp tế bào là khác nhau. Vì ý nghĩa của hô hấp tế bào ám chỉ một nhóm các phản ứng sinh hóa trong đó các hợp chất hữu cơ nhất định bị ăn mòn toàn bộ trong phần bên trong tế bào, do quá trình oxy hóa. Hệ thống trao đổi chất này cần oxy vì nó cung cấp năng lượng được tái tạo bởi tế bào (chủ yếu ở dạng ATP)
Đối với các sinh vật sống hiếu khí, hô hấp là một phương thức sinh lý cơ bản cho sự sống. Nó đề cập đến một quá trình trao đổi khí với môi trường có thể được đưa vào hoạt động theo những cách khác nhau (thông qua mang, phổi, da, v.v.).
Con người nhận biết oxy thông qua nguồn cảm hứng và sau đó thở ra carbon dioxide. Vào thời điểm mới sinh, khi bé được tách dây rốn, hành động thở là hành động độc lập đầu tiên của trẻ sơ sinh. Điều quan trọng cần lưu ý là, mặc dù một cá nhân có thể chịu đựng được vài ngày mà không uống hoặc ăn, họ không thể đi quá vài phút mà không thở.
4 kiểu thở bạn nên biết
Các sinh vật sống hiếu khí đã hoàn thiện nhiều hệ thống trao đổi khí với môi trường mà chúng sinh sống. Thông qua bất kỳ hình thức hô hấp nào, chúng bổ sung oxy từ môi trường bên ngoài và thải ra khí cacbonic và hơi nước, là kết quả của hệ thống chuyển hóa năng lượng. Động vật có vú và con người chỉ có hô hấp bằng phổi, nhưng ở một số sinh vật nhất định, chẳng hạn như lưỡng cư, chúng sử dụng một số quá trình đồng thời và biểu hiện hô hấp bằng phổi và da.
Dưới đây là bốn kiểu thở:
Khó thở hoặc tăng thông khí
Từ hyperpnea đề cập đến sự gia tăng lượng không khí được thông khí trong một đơn vị thời gian, so với những gì được ước tính là hô hấp bình thường. Sự gia tăng lượng oxy trao đổi này có thể được gây ra bởi sự gia tăng tính đều đặn của giai đoạn hô hấp (thở nhanh), do độ sâu khi thở giảm xuống (tắm thở) hoặc do sự kết hợp của cả hai (polypnea).
Một ví dụ về điều này là khi thở sâu, nhanh hoặc dồn dập, thường được phản ánh khi tập thể dục; nó cũng đi kèm với các tình trạng bệnh lý như sốt, đau, cuồng loạn và bất kỳ tình trạng nào mà việc cung cấp oxy không đủ, chẳng hạn như các bệnh về tuần hoàn và hô hấp.
Kussmaul thở
Định nghĩa về thở kussmaul được hiểu là kiểu hít thở sâu, nhanh và tốn sức của những người bị hôn mê tiểu đường hoặc nhiễm toan ceton. Bệnh lý này được đặc trưng bởi sự tăng thông khí giúp giảm lượng carbon dioxide trong máu. Các toan chuyển hóa, bắt đầu với một nhanh chóng, nông thở nhưng tăng lên khi nhiễm toan, nó trở nên dần dần sâu, thở hổn hển và cưỡng bức.
Hô hấp Kussmaul được đặt tên để vinh danh bác sĩ người Đức Adolph Kussmaul ở thế kỷ 19, người đầu tiên nghiên cứu và mô tả nó vào năm 1874. Kussmaul giải quyết kiểu hô hấp này khi tình trạng nhiễm toan chuyển hóa thường xuyên. nặng để tăng nhịp độ hô hấp.
Hô hấp tuần hoàn Cheyne-Stokes
Hô hấp Cheyne-Stokes được biết đến là một dạng thở đặc trưng bởi sự hiện diện của các dao động thường xuyên về mức độ thông khí, tăng và giảm theo chu kỳ, gây ra các giai đoạn ngừng thở trung gian kéo dài vài giây. Nó có thể là kết quả của chấn thương não, ví dụ như do khối u não hoặc đột quỵ, và nó cũng có thể xảy ra ở những bệnh nhân bị suy tim.
Hô hấp sinh học
Ý nghĩa của hô hấp sinh học là cách thở không đều và nông với các giai đoạn ngừng thở rộng rãi (kéo dài từ 10 đến 30s). Nguyên nhân của tình trạng này là: tăng áp lực nội sọ, hôn mê do thuốc, hoặc tổn thương thần kinh trung ương ở mức độ cản quang của tủy.
Vào những thời điểm nhất định, người ta có thể cảm nhận được rằng người đó thở bình thường nhưng sau đó nó bị gián đoạn với các giai đoạn ngừng thở. Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn, trong đó biên độ và nhịp điệu là những biến thể, trong trường hợp này nó được gọi là hô hấp không điều hòa.
Quá trình thở như thế nào
Hít thở là một cơ chế tự động và không tự nguyện mà sinh vật của chúng ta thực hiện, để hấp thụ oxy từ không khí và thải bỏ carbon dioxide.
Khi bạn thở, hai quá trình được kích hoạt:
1.- Tạo cảm hứng hoặc hít vào: bằng cách hút oxy từ không khí qua lỗ mũi, cơ hoành (cơ dưới phổi) và các cơ giữa các xương sườn co lại. Điều này làm cho khoang ngực mở rộng và phẳng, đẩy các xương sườn lên trên và ra ngoài, cho phép không khí đi vào phổi.
2.- Thở ra hoặc thở ra: trong trường hợp này, khí cacbonic có trong cơ thể chúng ta được thải ra ngoài môi trường. Lúc này cơ hoành tăng lên và đẩy phổi, tạo động lực để tống khí ra ngoài. Sau hệ thống này, cơ hoành và xương sườn bị căng phồng trở lại trạng thái ban đầu. Kết thúc việc này, cảm hứng lại bắt đầu.
Các quá trình thở khác nhau
Chúng sinh đã phát triển các quá trình trao đổi không khí khác nhau với môi trường nơi chúng sống, được trình bày chi tiết dưới đây:
Thở bằng phổi
nó là cách thở của hầu hết các động vật có xương sống trên cạn như bò sát, lưỡng cư, chim và động vật có vú kể cả con người. Hệ thống hô hấp thuộc lớp phổi được tạo thành từ các lỗ thở nằm ở phần đầu, được nối với một ống gọi là thanh quản, ống này sẽ dẫn qua khí quản đến phổi. Phổi được tạo thành từ một nhóm các phế nang được bao phủ bởi các mao mạch máu. Chính trong các phế nang này bắt nguồn sự trao đổi khí với máu. Sau đó, máu được cung cấp oxy được mở rộng khắp cơ thể thông qua hệ tuần hoàn.
Hô hấp da
hô hấp qua da là đặc điểm của loài cá van, của một số loài nhuyễn thể và lưỡng cư, và thậm chí của một số động vật da gai. Trong lớp này, cơ thể phải được phân biệt, tạo ra trật tự cho sự phân bố hô hấp và làn da, nơi thực hiện trao đổi khí, sự thay đổi này được thực hiện qua lớp biểu bì, miễn là da bên ngoài còn ẩm. Điều này đạt được là do chúng nằm xen kẽ giữa các tế bào khối của biểu mô và các tế bào tuyến. Động vật lưỡng cư, như cóc và ếch, hít thở nước qua mang; khi biến thái đến tuổi trưởng thành, nó mất các mang này, phổi phát triển để thở trên mặt đất
Thở khí quản
Mang là cơ quan mà động vật sống dưới nước thở, thông qua đó, quá trình trao đổi khí được thực hiện giữa hệ thống bên trong và môi trường. Động vật thủy sinh nhận oxy hòa tan trong nước, đi vào khí bên trong và được đưa đến các mô, nơi tế bào cần nó cho quá trình hô hấp tế bào, một phương pháp được thực hiện trong các bào quan của tế bào gọi là ty thể. Những động vật nhỏ hơn và có tỷ lệ trao đổi chất thấp, thực hiện Trao đổi chất lỏng thông qua hô hấp qua da.
Thở khí quản
nó là cách côn trùng sử dụng để thở. Khí quản là một ống mở rộng ra bên ngoài qua các lỗ gọi là lỗ thông. Thông qua chúng, chúng xâm nhập vào bên trong và giảm đường kính, tại thời điểm đó các bức tường của nó trở nên mỏng hơn. Bằng cách này, oxy sẽ đi qua chúng và đến các tế bào, thời điểm CO2 rời khỏi chúng. Nhóm khí quản tạo nên quá trình mở khí quản, là sự kết nối các ống rỗng, có kích thước nhỏ dần, đi vào các mô và cung cấp oxy trực tiếp cho tế bào, không cần hệ tuần hoàn can thiệp.
Thở bằng cơ hoành
nó là kiểu hít vào được thực hiện tại thời điểm co cơ hoành, là một cơ nằm giữa lồng ngực và vùng bụng. Không khí đi vào phổi, lồng ngực không phồng lên và bụng căng ra trong quá trình thở dạng này. Kiểu thở này có tên khoa học là eupnea, là cách thở thoải mái và tự nhiên nhất ở tất cả các loài động vật có vú.
Hô hấp của chúng sinh như thế nào
Hít thở là một quá trình quan trọng, bao gồm sự xâm nhập của oxy và thoát ra khỏi cơ thể carbon dioxide, cũng như hệ thống trao đổi chất, cơ bản cho sự sống của các sinh vật hiếu khí.
Tùy thuộc vào môi trường sống, các sinh vật sống hiếu khí khác nhau đã hoàn thiện các phương pháp lấy máu khác nhau: qua da, qua phổi và khí quản. Đó là sự trao đổi chất lỏng thẩm thấu với môi trường nhận oxy, đồng thời CO2 và hơi nước bị loại bỏ, là kết quả của quá trình đốt cháy chuyển hóa năng lượng.
Hô hấp của thực vật
Ở thực vật, sự thay đổi chất lỏng được thực hiện chủ yếu bằng các ước lượng và / hoặc các chất lỏng. Khí khổng được tạo thành từ hai tế bào biểu bì biến đổi thành một quả thận. Chúng thường nằm ở phần dưới của con gái, nơi chúng không cảm nhận được trực tiếp ánh sáng mặt trời, chúng cũng được tìm thấy trong các thân cây thân thảo.
Đinh lăng nằm rải rác ở phần vỏ rễ và thân đã chết. Theo cách thông thường, đậu lăng có chữ ký hình hạt đậu trên hồ sơ bên ngoài của chúng, đó là tên của chúng. Chúng thường được định hướng theo chiều ngang hoặc chiều dọc trên thân cây, tất cả phụ thuộc vào loài, ngoài ra chúng có kích thước khác nhau và có thể hầu như không nhìn thấy hoặc lớn đến khoảng 2,5 cm. Vai trò của hạt đậu là cho phép trao đổi khí hoàn toàn giữa môi trường và các mô nhu mô.
Hô hấp hiếu khí là gì
Hô hấp hiếu khí được biết đến như một kiểu chuyển hóa năng lượng, trong đó các sinh vật sống lấy năng lượng từ các phân tử hữu cơ, chẳng hạn như glucose, và làm như vậy thông qua một phương pháp phức tạp, trong đó carbon khử oxy và oxy từ không khí. là những chất oxy hóa được sử dụng. Hô hấp hiếu khí là hệ thống đảm nhiệm phần lớn các sinh vật sống (được gọi là vi khuẩn hiếu khí) lấy oxy.
Hô hấp hiếu khí đúng với tổng thể sinh vật nhân chuẩn và một số lớp vi khuẩn. Oxy, giống như bất kỳ loại khí nào khác, đi qua màng ty thể mà không bị cản trở, nằm trong chất nền của nó, nơi chúng liên kết với các electron và proton tạo ra nước. Trong quá trình oxy hóa cuối cùng này (khá phức tạp) và trong các quá trình trước đó, năng lượng cần thiết cho quá trình phosphoryl hóa ATP được thu được.
Các bài tập thở khác nhau
Bài tập 1: thở bằng ngực hoặc xương sườn
Trong trường hợp này , ngực và xương sườn là khu vực chính, điều nên làm là đặt bàn tay vào bụng và tay kia lên ngực. Sau đó ta tiến hành hít vào từ từ và sâu, tay đặt trên ngực phải giơ lên, đồng thời bất động tay lên bụng, phải quan sát xem khung xương sườn có đầy không khí và làm trống và bụng vẫn còn nguyên..
Bài tập 2: Thở xương đòn
Thở xương đòn nhẹ và nông, thường thấy ở những người lo lắng. Có thể nó tạo ra tăng thông khí và do đó gây ra chóng mặt ở người, do đó, bài tập này chỉ được khuyến khích để kiểm tra hoạt động của các cơ tham gia vào nó, chứ không phải là bài tập thường xuyên.
Việc đầu tiên là đặt bàn tay lên ngực, tay còn lại ở bụng, hít vào từ từ và sâu, cần quan sát lồng ngực và bụng nằm yên, còn lồng ngực và xương đòn thì phải xả khí ra và quan sát cách khu vực xương đòn trống.
Với các bài tập trước, bạn có thể biết các cơ liên quan đến việc thở, nhưng bài tập sau góp phần giúp thư giãn hoàn toàn.
Bài tập 3: thở hoàn toàn
Đó là sự phối hợp của ba kiểu thở, phải vận dụng tất cả các cơ nói trên, nhằm tận dụng tối đa sức chứa của phổi.
Bài tập 4: thở bằng cơ hoành hoặc bằng bụng
Trong quá trình thở, các loại cơ khác nhau tham gia, trong đó sơ đồ nổi bật, được coi là có liên quan nhất. Khi có những điều kiện căng thẳng, cơ hoành được sử dụng không đúng cách khiến nhịp thở trở nên nông và nhanh hơn. Việc thở bằng bụng góp phần tăng cường sơ đồ và giảm tỷ lệ hô hấp. Để thực hiện bài tập này, người bệnh cần nằm ngửa, sau đó phải đặt một tay lên bụng và tay kia lên phần trên của ngực, làm như vậy bạn mới cảm nhận được chuyển động của cơ hoành khi thở.
Ý nghĩa của hô hấp tế bào
Hô hấp tế bào là một quá trình sinh lý, không có gì khác hơn là sự trao đổi khí với môi trường, quá trình hô hấp bao gồm quá trình hấp thụ không khí, chiết xuất các chất và sau khi biến đổi nó thải ra ngoài. Về phần mình, tế bào là đơn vị chính của sinh vật và có khả năng sinh sản độc lập.
Những định nghĩa này giúp chúng ta có thể hiểu rõ hơn về hô hấp tế bào, chấp nhận nó như một chuỗi các phản ứng sinh hóa xảy ra trong một phần lớn tế bào. Trong quá trình này có sự phân tách của axit pyruvic (được tạo ra bởi quá trình đường phân) trong carbon dioxide và trong nước, cùng với việc sản xuất các phân tử ATP.
