Johnson & Johnson

Ứng dụng The Johnson & Johnson chứa thói quen tập thể dục nổi tiếng kéo dài 7 phút trong đó chỉ cần một bức tường , một chiếc ghế và một ít không gian trên sàn, để có thể làm điều đó. Hoàn hảo để làm điều đó ở nhà, trong văn phòng hoặc bất cứ nơi nào bạn có một không gian nhỏ và các vật dụng cơ bản cần thiết.

Ứng dụng này có:

• Bài tập chính thức 7 phút thường lệ.
• Hơn 1.000 bài tập!.
• Truy cập và kiểm soát toàn bộ thư viện iTunes của bạn chỉ bằng một nút bấm.
• Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn và chia sẻ tiến độ tập luyện của bạn với bạn bè.
• Chức năng luyện tập thông minh đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn.
• Hơn 20 mức cường độ.
• Đánh giá đào tạo tại chỗ.
• Cấp độ thử thách tùy chỉnh.
• Được thiết kế cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.
• Video hơn 30 phút được quay riêng cho ứng dụng, có sự tham gia của Chris Jordan, người tạo ra bài tập 7 phút.

GIAO DIỆN:

Chúng tôi vào ứng dụng và đến màn hình chính của ứng dụng, từ đó chúng tôi có thể (Nhấp hoặc đưa con trỏ qua các vòng tròn màu trắng để tìm hiểu thêm về hình ảnh):

CÁCH SỬ DỤNG ỨNG DỤNG NÀY ĐỂ CHỤP HÌNH:

Ứng dụng này rất dễ sử dụng, mặc dù nó có một trở ngại và đây là ứng dụng hoàn toàn bằng tiếng Anh Nếu bạn hiểu ngôn ngữ này, bạn sẽ không cần trợ giúp hiểu ứng dụng, nhưng nếu bạn giống như chúng tôi, những người không hiểu nhiều, chúng tôi sẽ phải sử dụng các trình dịch như, chẳng hạn như Google Dịch

Ngay sau khi chúng tôi vào, các bài tập hoặc quy trình mà chúng tôi có thể thực hiện sẽ xuất hiện, như chúng tôi đã thấy trong hình ảnh trên màn hình chính.

• 7 PHÚT TẬP LUYỆN:

  Chúng ta sẽ truy cập trực tiếp vào thói quen 7 phút.

• BÀI TẬP THÔNG MINH:

  Đó là tập luyện thông minh. Chúng kéo dài hơn 7 phút một chút và trong loại bài tập này, thói quen tập luyện được kết hợp và hoạt động thể chất dựa trên các chu kỳ tập luyện.

• THƯ VIỆN CÔNG VIỆC:

  Truy cập vào tất cả các thói quen tập thể dục có sẵn trong ứng dụng và thậm chí chúng ta có thể tạo các bảng bài tập của riêng mình.

Mỗi khi chúng ta chuẩn bị thực hiện một trong những quy trình này, theo mặc định, điều đầu tiên chúng ta sẽ phải quyết định là liệu chúng ta có muốn khởi động trước khi thực hiện quy trình hay không. Đó là tùy thuộc vào bạn để chấp nhận nó hoặc bỏ qua nó. Chúng tôi luôn khuyên bạn nên làm điều đó để tránh những chấn thương có thể xảy ra.

Từ bất kỳ màn hình nào chúng tôi đang sử dụng, trong ứng dụng này để lấy lại vóc dáng, chúng tôi sẽ luôn có thể truy cập menu chính của ứng dụng.Để truy cập nó, chúng ta phải nhấn 7 vòng tròn màu đỏ xuất hiện ở phần trên bên trái của màn hình, có dạng hình tròn.

Từ menu này, chúng tôi có thể truy cập khả năng bắt đầu thói quen tập thể dục, truy cập tài khoản của chúng tôi nơi chúng tôi có thể xác định mức độ thể chất và động lực của mình, xem từng bài tập mà chúng tôi có thể thực hiện trong ứng dụng này. Tùy chọn cuối cùng là "ƯU ĐÃI" từ đó chúng tôi sẽ có quyền truy cập vào các tùy chọn ứng dụng và từ đó chúng tôi có thể xem các bài tập chúng tôi thích và những bài chúng tôi không thích, cài đặt âm thanh, lời nhắc

Ở đây chúng tôi gửi cho bạn một video trong đó bạn có thể xem giao diện và hoạt động của ứng dụng tuyệt vời này để lấy lại vóc dáng:

Ý KIẾN CỦA CHÚNG TÔI VỀ JOHNSON & JOHNSON:

Chúng tôi yêu thích nó. Kể từ khi chúng tôi nhìn thấy nó trong quảng cáo APPLE dành riêng cho sức khỏe và thể lực, chúng tôi đã thực sự muốn thử nó và sự thật là nó đã không làm chúng tôi thất vọng.

Video về các bài tập rất rõ ràng và dễ hiểu, mặc dù nhiều bài tập ở cấp độ nâng cao hơn hơi phức tạp để thực hiện, nhưng chúng tôi hy vọng sẽ có phong độ tốt khi thực hiện các thói quen đó và sẽ ít hơn chúng ta khó có được tư thế phù hợp để luyện công.

Khi chúng ta tăng cấp độ, các bài tập chúng ta làm cũng vậy, khó hơn nhiều so với các cấp độ thấp hơn.

Một điểm trừ là ngôn ngữ. Ứng dụng này hoàn toàn bằng tiếng Anh, điều này sẽ ngăn những người ít quen thuộc với ngôn ngữ của Shakespeare tận dụng tối đa lợi thế của nó. Chúng tôi đang ở trong tình huống đó và chúng tôi phải nói với bạn rằng với một dịch giả, chúng tôi gần như đã giải quyết được vấn đề.

Tóm lại, nếu bạn là một trong những người muốn lấy lại vóc dáng và đang tìm kiếm một ứng dụng để lấy lại vóc dáng, thì bạn đã tìm thấy nó. Chúng tôi đề nghị nó. Bạn sẽ không thất vọng đâu.

DOWNLOAD

Phiên bản có chú thích: 1.4

Khả năng tương thích:

Yêu cầu iOS 6.0 trở lên. Tương thích với iPhone, iPad và iPod touch. Ứng dụng này được tối ưu hóa cho iPhone 5.