Sức khỏe là điều vô cùng quan trọng và việc quan tâm đến những gì chúng ta ăn không bao giờ là vấn đề. Cho dù bạn là một trong những người đang nghĩ đến việc giảm vài kg cho mùa hè hay chỉ đơn giản là bạn muốn quan tâm đến chế độ ăn kiêng của mình hơn một chút, ứng dụng Nootric là hoàn hảo cho điều đó.
VỚI NOOTRIC, CHÚNG TA SẼ TIẾP CẬN MỘT LOẠT CHẾ ĐỘ ĂN KÉP TÙY THEO MỤC TIÊU CỦA CHÚNG TA
Điều đầu tiên chúng ta phải làm để bắt đầu sử dụng ứng dụng là đăng ký, qua Facebook hoặc qua email và hoàn thành một loạt dữ liệu như cân nặng, chiều cao hoặc mục tiêu của chúng ta để ứng dụng có thể điều chỉnh « chế độ ăn kiêng» theo nhu cầu của chúng tôi.
Sau khi nhập thông tin này, chúng tôi sẽ phải thêm tên và họ, giới tính và tuổi của mình, ngoài việc chọn những chủ đề liên quan đến dinh dưỡng mà chúng tôi quan tâm. Khi điều này được thực hiện, chúng ta có thể truy cập danh sách các chế độ ăn kiêng và bắt đầu sử dụng Nootric.
Để tương tác với ứng dụng và như thường lệ, chúng ta sẽ phải sử dụng thanh ở phía dưới có 5 phần: Hồ sơ, Theo dõi, Chế độ ăn kiêng của tôi, Mẹo và Chế độ ăn kiêng.
Điều đầu tiên chúng ta phải làm là chọn một trong các chế độ ăn kiêng dựa trên mục tiêu của chúng ta từ phần trước, Chế độ ăn kiêng. Trong phần này, chúng ta sẽ tìm thấy các chế độ ăn kiêng khác nhau tùy thuộc vào mục tiêu đặt ra lúc đầu và nếu nhấp vào bất kỳ mục tiêu nào, chúng ta sẽ có thể xem chi tiết cụ thể.
Trong Hồ sơ sẽ có tất cả dữ liệu mà chúng tôi cung cấp lúc đầu và chúng tôi cũng có thể chỉnh sửa Hồ sơ nói trên. Trong phần giám sát, chúng ta có thể xem và kiểm soát cân nặng của mình, có thể sửa đổi cân nặng khi chúng ta đã tự cân và nhập dữ liệu đó. Bằng cách này, ứng dụng sẽ cho chúng ta biết chúng ta đã giảm được bao nhiêu cân kể từ khi bắt đầu ăn kiêng.
Phần tiếp theo, Chế độ ăn uống của tôi, là phần quan trọng nhất vì đây là nơi chứa các nguyên tắc mà chúng ta phải tuân theo suốt cả ngày và phần này cho chúng ta biết chúng ta nên ăn những loại thực phẩm nào và vào thời điểm nào trong ngày. Cuối cùng, Nootric cung cấp cho chúng tôi tùy ý sử dụng trong phần Tab một loạt bài viết và câu hỏi được chia theo danh mục mà chúng tôi có thể sử dụng làm hướng dẫn.
Nootric là một ứng dụng miễn phí mặc dù chúng tôi sẽ phải đăng ký một kế hoạch nếu muốn nhận được sự quan tâm cá nhân từ một chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp. Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ đây.
