Cách đây không lâu, tôi đã phát hiện ra thông qua Snapchat một ứng dụng mà tôi thấy rất thú vị để thưởng cho nỗ lực tập thể dục. Ứng dụng được đề cập là Wefitter.
Ứng dụng di động này có gì đặc biệt? Câu trả lời rất đơn giản: với ứng dụng này, nỗ lực hàng ngày của bạn sẽ được đền đáp. Sự thật đơn giản? Chà, đã mất thời gian để tải xuống.
Thứ "fofisano" đó đã là lịch sử, giờ là lúc để bạn bắt đầu.
WEFITTER HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO VÀ NÓ CÓ THỂ GIÚP TÔI TẬP THỂ DỤC NHƯ THẾ NÀO:
Hoạt động của ứng dụng rất đơn giản. Chỉ cần tải xuống, cài đặt và đăng ký. Sau đó, bạn phải đồng bộ hóa thiết bị mà bạn sử dụng nhiều nhất để đo lường quá trình tập luyện của mình (có thể là Runkeeper, Endomondo, Runtastic, Fitbit, Garmin, Withings, v.v.) hoặc đơn giản là đồng bộ hóa Ứng dụng với ứng dụng gốc iOS He alth. Bằng cách này, tất cả bài tập bạn làm sẽ được quy đổi thành điểm. Tập thể dục càng nhiều, điểm hàng ngày càng nhiều.
Các thương hiệu định kỳ tải các thử thách nhất định lên ứng dụng mà mỗi người dùng có thể đăng ký và từng chút một các thử thách khác nhau có đạt được hay không, tùy thuộc vào cường độ tập luyện.
Nếu bạn là người dùng có lối sống bao gồm thể thao, bạn sẽ dễ dàng vượt qua các thử thách mà bạn đăng ký. Nhưng nếu bạn không phải là người chạy bộ hoặc bạn không đến phòng tập thể dục thường xuyên, thì cũng không có gì xảy ra vì nhờ có ứng dụng sức khỏe gốc từ Apple hoặc các ứng dụng sức khỏe khác, điều đó sẽ không xảy ra' Giờ đây, bạn sẽ không khó để đạt được một số thử thách nhất định khi hàng ngày điện thoại của chúng tôi đi cùng chúng tôi khắp mọi nơi và tập thể dục (bước, leo tầng, v.v.) cũng được tính vào Wefitter.
Điều làm cho ứng dụng này trở nên đặc biệt là trong nhiều trường hợp, cho dù chúng ta có phải là vận động viên tiên tiến hay không, chúng ta vẫn nhận được năng lượng khi sắp gặp thử thách. Thấy rằng chúng ta còn vài km nữa để hoàn thành một thử thách và có thể tham gia xổ số cho thứ mình muốn là một sự khích lệ tốt để đi bộ hoặc chạy nhiều hơn một chút vào ngày hôm đó hoặc đơn giản là đi làm về bằng một con đường dài hơn bình thường. Đơn giản vậy thôi.
NHỮNG KHU VỰC TIÊU CỰC CỦA WEFITTER:
Mặt khác, theo tôi, có hai mặt tiêu cực của Wefitter.
Đầu tiên, hệ thống luôn ngẫu nhiên. Đó là, phương pháp chọn người chiến thắng thử thách là bốc thăm. Điều này có nghĩa là, tùy thuộc vào số lượng người hoàn thành nó, bạn có nhiều hay ít cơ hội trở thành người chiến thắng.
Và thứ hai, bạn sẽ chỉ có thể đồng bộ hóa ứng dụng với thiết bị hoặc ứng dụng hoạt động sức khỏe. Bạn phải chọn tốt khi đồng bộ hóa nó.
Vì vậy, bạn không có lý do gì để lấy lại vóc dáng hay từ bỏ lối sống ít vận động.
Nếu bạn muốn tải xuống iPhone của mình, chỉ cần nhấn ĐÂY. Đây là ứng dụng miễn phí.
Rất cảm ơn Laura Visiedo vì sự đóng góp ?
