Đôi khi, việc tập trung thích hợp vào các nhiệm vụ khác nhau trở nên khó khăn. Trên hết, nếu chúng ta không quá thích những tác vụ này và trong trường hợp này, ứng dụng Tiêu điểm, như Forest, có thể giúp chúng ta tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
ỨNG DỤNG NÀY ĐỂ TĂNG NĂNG SUẤT CỦA BẠN SỬ DỤNG KỸ THUẬT POMODORO ĐƯỢC PHÁT TRIỂN KHOẢNG 1980
Điều làm cho ứng dụng thực sự hấp dẫn là tính đơn giản và dễ sử dụng của nó. Trên thực tế, để bắt đầu sử dụng, bạn không cần phải định cấu hình gì cả.
Kiểm soát phiên tập trung
Tập trung dựa trên một hệ thống thường khá hiệu quả: thời gian tập trung là 25 phút xen kẽ với thời gian nghỉ là 5 phút. Những khoảng thời gian này luân phiên trong tổng cộng gần hai giờ.
Kỹ thuật này không mới và được gọi là kỹ thuật Pomodoro. Nó được phát triển vào năm 1980 bởi Francesco Cirillo và ngày nay nó vẫn còn đầy đủ giá trị. Như đã nói, ý tưởng là thực hiện 25 phút tập trung và 5 phút nghỉ ngơi, không nhất thiết phải liên quan đến công việc chúng ta đang làm.
Tùy chọn sửa đổi thời lượng của các khoảng thời gian
Khi chúng ta đã đạt được một giờ năm mươi lăm phút, tức là bốn giai đoạn tập trung và ba giai đoạn nghỉ ngơi, chúng ta có thể nghỉ ngơi hai mươi phút trước khi bắt đầu một nhiệm vụ khác.
Thời lượng của tất cả các khoảng thời gian này được khuyến nghị, nhưng từ cài đặt ứng dụng, chúng tôi có thể sửa đổi chúng theo ý thích của mình, trong trường hợp chúng tôi cảm thấy thoải mái hơn với các khoảng thời gian khác nhau.
Tiêu điểm cũng cho phép chúng tôi xem hoạt động của mình. Do đó, nếu truy cập vào phần "Hoạt động", chúng ta có thể xem tổng số ngày mà chúng ta đã sử dụng ứng dụng, số phiên trong ứng dụng và thời gian chúng ta đã làm việc. Ngoài ra, nếu chọn mô hình đăng ký, chúng tôi có thể thêm và quản lý các tác vụ khác nhau.
Ứng dụng lý tưởng để tập trung vào các nhiệm vụ phức tạp hoặc nhiệm vụ mà chúng tôi không thích, vì vậy chúng tôi khuyến khích bạn tải xuống và dùng thử ứng dụng này ỨNG DỤNG ĐỂ TĂNG NĂNG SUẤT CỦA BẠN.
