Từ hôm nay, chúng ta sẽ có thể tìm hiểu thử thách mới bao gồm những gì bằng cách tham khảo trang web dành riêng cho các thử thách hoạt động hoặc từ thông báo mà bạn có thể nhận được trên Apple Watch .
Nhưng đừng lo, chúng tôi sẽ giải thích nó sẽ bao gồm những gì.
Thử thách hoạt động mới cho ngày 8/3
Chúng tôi xin thông báo cho các bạn, như các bạn đã biết, ngày 8 tháng 3 tới là Ngày Quốc tế Phụ nữ. Và để kỷ niệm ngày này, Apple đưa ra một thử thách để khiến bạn di chuyển nhiều hơn.
Thử thách sẽ chỉ diễn ra trong ngày hôm đó, bạn có 24 giờ để nhận. Mục tiêu của Apple không gì khác hơn là cố gắng khiến chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn và ý thức được rằng nên tập thể dục để nâng cao sức khỏe.
Chúng tôi biết được nhờ tweet của Kyly Seth Gray, nơi anh ấy thậm chí còn cho chúng tôi thấy huy hiệu sẽ trông như thế nào.
Huy hiệu Apple Watch mới!
Vào ngày 8 tháng 3, hãy chúc mừng phụ nữ trên khắp thế giới và nhận giải thưởng này bằng cách nhân đôi chiếc nhẫn Move của bạn. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Gray (@kylesethgray) ngày 2 tháng 3 năm 2018
Thử thách sẽ bao gồm những gì?
Thử thách hoạt động mới cho ngày 8 tháng 3 sẽ bao gồm nhân đôi vòng chuyển động của bạn trong 24 giờ kéo dài trong ngày.
Đây là huy hiệu phiên bản giới hạn, vì vậy nếu muốn nhận được nó, bạn sẽ cần tiêu thụ gấp đôi lượng calo.
Ví dụ: nếu bạn dành 300 calo mỗi ngày được chỉ định cho bạn hàng ngày, thì vào ngày thứ 8, bạn nên đốt cháy 600 calo, gấp đôi.
Có vẻ như đây là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng đó là mục đích của Apple, trên trang web dành riêng cho nhẫn, để cung cấp cho bạn một số mẹo để hoàn thành. Hãy nhớ rằng hiện tại trang này chỉ có tiếng Anh.
Từ APPerlas, chúng tôi cũng muốn bạn đạt được điều đó, vì vậy chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo thông thường để ngày hôm đó bạn tiêu thụ gấp đôi lượng calo:
- Không đi thang cuốn, thang máy, mùng 8 tháng 3 đi bộ lên cầu thang bộ.
- Nếu có thể, hãy đi bộ hoặc đi xe đạp đến chỗ làm. Nếu không khả thi, hãy đỗ xe xa hơn một chút và đi bộ.
- Nếu bạn đi làm hoặc đi học bằng phương tiện công cộng, hãy đi chậm hơn bình thường một trạm.
- Bạn có nuôi chó không? Đưa anh ấy đi dạo, nhưng lần này hãy đến một công viên xa hơn hoặc đi bộ lâu hơn.
- Làm những công việc nhà mà bạn đã trì hoãn: quét, lau,
- Hãy đến công viên với con, cháu hoặc cháu của bạn và chơi với chúng.
Như bạn thấy đấy, không có gì chúng ta không thể làm vào ngày khác. Nhưng 8/3 tới, bạn sẽ có thêm động lực để di chuyển, huy hiệu phiên bản giới hạn.
Bạn sẽ hiểu chứ? Bạn sẽ đóng vòng hoạt động của mình hai lần chứ? Chúng tôi muốn xem bạn có làm được không!
Mời bạn cho chúng tôi xem ảnh chụp những chiếc nhẫn của bạn. Ngay tại đây trong các nhận xét hoặc thông qua Twitter hoặc kênh của chúng tôi tại Telegram.
