Mẹo sức khỏe cho iOS
Trong một vài năm, Apple đã thêm các chức năng vào iOS để cải thiện sức khỏe của chúng ta. Và chúng tôi không đề cập đến vấn đề đếm bước chân, số tầng đã leo, quãng đường đã đi, nhịp tim, tất cả những điều đó đều ổn, nhưng chúng tôi không đề cập đến điều đó. Hôm nay chúng ta sẽ đưa ra mẹo sức khỏe để khiến não của bạn không bị kích thích quá nhiều vào những thời điểm nhất định trong ngày.
Có ai trước khi nhắm mắt đi ngủ mà không xem qua hay chơi game trên di động không? Hôm nay chúng tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều làm điều đó.
iOS có các chức năng như chế độ True Tone, chế độ Night Shift nên để mắt chúng ta không "chịu đựng" tai họa phát sáng của màn hình iPhone, đặc biệt là vào ban đêm.
Với điều này, nếu chúng tôi thêm khuyến nghị của ngày hôm nay, chúng tôi chắc chắn sẽ nghỉ ngơi tốt hơn nhiều vào ban đêm.
Kích hoạt thang độ xám để não không bị kích thích nhiều trước khi ngủ :
Chúng tôi đã thử nó trong vài đêm qua và sự thật là chúng tôi nhận thấy rằng mình đã đi ngủ thoải mái hơn một chút. Mắt của chúng ta không bị ảnh hưởng nhiều và có vẻ như bộ não của chúng ta không bị kích thích nhiều khi nhìn vào màn hình. Việc không có màu sắc giúp ích rất nhiều cho điều này.
Thang độ xám được bật trên iPhone
Đang làm việc nên mới có công viết bài này.
Cách bật thang độ xám trên iPhone:
Để làm điều này, chúng ta phải đi đến đường dẫn sau SETTINGS/ACCESSIBILITY/SCREEN AND TEXT SIZE/COLOR FILTER.
Bật bộ lọc màu
Khi bạn vào menu mà chúng ta đang nói đến, một số bút chì màu sẽ xuất hiện. Bây giờ, chúng ta chỉ cần kích hoạt tùy chọn "Bộ lọc màu".
Bạn sẽ thấy menu sẽ hiển thị như thế nào trong đó chúng ta phải chọn «Thang độ xám» .
Chọn thang độ xám
Bằng cách này, chúng ta sẽ thấy màn hình iPhone có màu xám.
Truy cập nhanh để kích hoạt mẹo sức khỏe này:
Tôi chắc rằng bạn đang nói “và tôi phải làm tất cả những điều đó mỗi khi muốn bật thang độ xám? thật là một cuộn."
Không, chúng tôi giải thích cách kích hoạt nó bằng hai lần chạm. Để thực hiện việc này, chúng ta phải đi tới CÀI ĐẶT/KHẢ NĂNG TIẾP CẬN/CHỨC NĂNG NHANH/tuyến đường (nó ở dưới cùng).
Khi ở trong menu đó, hãy nhấp vào "Bộ lọc màu" và chuyển đến màn hình chính của thiết bị.
Bây giờ bạn phải nhấn nhanh 3 lần vào nút Home hoặc nút tắt nguồn trong trường hợp iPhone có Face ID để xuất hiện menu từ để kích hoạt, nhanh chóng, thang màu xám.
Kích hoạt nhanh Mẹo sức khỏe này
Bạn nghĩ gì về mẹo sức khỏe này? Chúng tôi đang chờ câu trả lời của bạn.
