Ứng dụng để thiền
Ai nói rằng iPhone chỉ dùng để chơi, giao tiếp và giúp chúng ta đạt được năng suất hàng ngày? Điện thoại di động cũng có thể giúp chúng ta ngắt kết nối và thiền định. Có đủ loại ứng dụng và những ứng dụng chúng tôi mang đến cho bạn hôm nay là ứng dụng tốt nhất trong danh mục của chúng hoặc ít nhất là ứng dụng được tải xuống nhiều nhất.
Năm ứng dụng thiền mà chúng ta sẽ thảo luận và tùy thuộc vào bạn để chọn ứng dụng phù hợp nhất với mình. Họ đều tốt. Chúng tôi sẽ đặt tên cho chúng theo thứ tự, từ tải xuống nhiều nhất đến ít tải xuống nhất.
Các ứng dụng thư giãn mà chúng tôi khuyên bạn nên tải xuống và cài đặt trên thiết bị của mình. Chúng rất hiệu quả và sử dụng đúng lúc sẽ giúp chúng ta rất nhiều.
Các ứng dụng thiền tốt nhất trên iPhone:
Để lập danh sách này, chúng tôi đã dựa trên lượt tải xuống nhiều nhất của các ứng dụng thiền được cài đặt nhiều nhất trên iOS.
Bình tĩnh :
Calm một trong những ứng dụng tốt nhất để thiền
Đây là ứng dụng được sử dụng nhiều nhất để thư giãn và thiền định. Sẽ không hại gì khi ngắt kết nối vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày và thoát khỏi căng thẳng hàng ngày. Một ứng dụng thiền rất được khuyến khích giúp thư giãn ngay cả khi xem video thuyết trình. Nó có các giao dịch mua mà chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện nếu cuối cùng bạn chọn tải xuống.
Tải xuống Bình tĩnh
Không gian đầu :
App Headspace: Thiền và Ngủ
Headspace là một ứng dụng thiền tuyệt vời cho phép chúng ta tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo trong cuộc sống. Thư giãn với các kỹ thuật thiền định và chánh niệm có hướng dẫn sẽ mang lại sự bình tĩnh, hạnh phúc và cân bằng cho cuộc sống của bạn. Ngoài ra, còn có các bài thiền về giấc ngủ để giúp bạn tạo điều kiện lý tưởng cho một đêm ngon giấc. Một ứng dụng bằng tiếng Anh mà chúng tôi hy vọng sẽ sớm dịch được.
Tải xuống Headspace
Breethe :
Breethe: Thiền và Giấc mơ
Đây là một trong những ứng dụng khác cần tính đến để thiền định. Một ứng dụng có tích hợp mua hàng sẽ giúp chúng ta thiền, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn. Tất cả điều này trong khi chỉ dành 5 phút mỗi ngày cho ứng dụng.
Tải xuống Breethe
Thói quen đơn giản :
Thói quen Đơn giản Ngủ, Thiền
Một trong những ứng dụng được trao nhiều giải thưởng nhất trong App Store trong danh mục của nó. Nó cũng đã được đề xuất trong các cổng internet rất quan trọng, chẳng hạn như Business Insider. Với Thói quen đơn giản chúng ta sẽ thiền chỉ 5 phút mỗi ngày để giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, ngủ ngon hơn, thư giãn nhanh hơn, thở dễ dàng hơn và hơn thế nữa.
Tải xuống Thói quen đơn giản
Hào quang :
Hào quang: Thư thái và bình tĩnh
Một trong những ứng dụng thiền được tải xuống và khuyên dùng nhiều nhất cho iPhone là Aura. Một ứng dụng đơn giản là một trong những giải pháp đơn giản nhất để giảm căng thẳng và tăng tính tích cực thông qua chánh niệm. Tuyệt vời và được đánh giá rất tốt.
Tải xuống Aura
Đây là năm ứng dụng thiền được sử dụng nhiều nhất trên hành tinh. Rõ ràng, một trong những nhược điểm là một số bằng tiếng Anh, nhưng đó là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi. Đôi khi điều tốt nhất không phải lúc nào cũng ở ngôn ngữ chúng ta muốn.
Trong mọi trường hợp, chúng tôi đã thực hiện một động thái và yêu cầu các nhà phát triển của từng ứng dụng làm mọi thứ có thể để dịch ứng dụng đó sang ngôn ngữ của chúng tôi. Để xem họ có nghe chúng ta không.
Nếu bạn là một trong những người học tiếng Anh hoặc bạn chiếm ưu thế trong ngôn ngữ Anglo-Saxon, thì việc xem lại và áp dụng nó sẽ rất hữu ích. Chúng là những ứng dụng chất lượng rất cao và rất tốt cho thiền định và thư giãn.
Chúc mừng.
