Hoàn thành nghị quyết năm 2023
Todos không đề xuất thực hiện các nghị quyết, đặc biệt là vào đầu năm, sau kỳ nghỉ, phải không? Tất cả chúng ta đều biết rằng rất khó để đạt được chúng vì chúng ta phải rất kiên định và có rất nhiều ý chí. Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một số ứng dụng năng suất sẽ giúp bạn đạt được chúng.
Chúng tôi cung cấp cho bạn ví dụ về các quyết tâm trong năm mới. Khi bắt đầu một năm mới và sau bữa tiệc Giáng sinh, chắc chắn tất cả chúng ta đều đặt ra những mục tiêu cần đạt được. Giảm cân, tập thể dục, bỏ hút thuốc, viết nhật ký có thể được sử dụng nhiều nhất.
Chà, hôm nay chúng ta sẽ nói về những ứng dụng sẽ giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng giúp đáp ứng nghị quyết năm 2023:
Chúng tôi nói chuyện với bạn về các ứng dụng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Chúng tôi đã chọn những mục đích chung nhất, mặc dù nếu mục đích của bạn cụ thể hơn, chắc chắn trong nhiều lựa chọn ứng dụng dành cho iPhone và iPad của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy mục đích của mình.
Nếu một trong những mục tiêu của bạn cho năm 2023 là tạo thói quen, Streaks sẽ giúp bạn đạt được điều đó:
Streaks
Lý tưởng để tạo thói quen. Bạn càng thường xuyên hoàn thành thành công một thói quen và tạo thành một "dây" thì càng khó bỏ. Một ứng dụng rất dễ cài đặt và sử dụng, đồng thời tương thích với Mac, iPhone, iPad vàApple Watch Trong liên kết sau, bạn có thể tìm hiểu thêm một chút về nó và bạn có thể truy cập tải xuống trực tiếp.
Streaks
Nếu bạn muốn ăn uống lành mạnh, Ekilu là ứng dụng của bạn:
Ekilu
Ứng dụng nấu ăn và ăn uống lành mạnh vào năm 2023. Khám phá hơn 2.000 công thức nấu ăn để cải thiện dinh dưỡng, thể chất và tinh thần của bạn, với thói quen sống lành mạnh nhất. Chọn chế độ ăn uống của bạn và thưởng thức các công thức nấu ăn lành mạnh mà bạn thích nhất với các loại thực phẩm đa dạng và cân bằng, KHÔNG CÓ HƯỚNG DẪN.
Tải xuống Ekilu
Việc bỏ hút thuốc vào năm 2023 sẽ có thể thực hiện được với QuitNow!:
QuitNow! Nó sẽ giúp bạn đưa ra quyết tâm cho năm 2023
Nếu bạn muốn bỏ hút thuốc một cách dễ dàng hơn, ứng dụng này sẽ hữu ích cho bạn. Hút thuốc không tốt cho cơ thể của bạn. Tại sao bạn nên bỏ thuốc lá? Khi bạn bỏ hút thuốc, bạn sẽ đạt được chất lượng cuộc sống, cả của bạn và của những người xung quanh bạn.Cách tốt nhất để bỏ hút thuốc và bắt đầu cuộc sống không khói thuốc là luôn có QuitNow bên mình.
Tải xuống Thoát ngay!
7 Minute Workout là ứng dụng giúp bạn bắt đầu tập thể dục:
bài tập 7 phút
Bạn không có nhiều thời gian?. Đừng lo lắng. Các bài tập đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả sẽ chỉ mất 7 phút mỗi ngày, không cần dụng cụ hay phòng tập, bạn có thể tập tại nhà hay bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.
Tải xuống Bài tập 7 phút
Nếu một trong những mục tiêu của bạn cho năm 2023 là bắt đầu chạy, Strava là ứng dụng bạn cần:
Strava
Ứng dụng này là ứng dụng tốt nhất để theo dõi hoạt động của bạn. Bạn có thể đặt mục tiêu số dặm hàng tuần, hàng tháng và hàng năm (là những mục tiêu tốt cho Năm mới) và chia sẻ kết quả của mình với bạn bè.Để thúc đẩy bạn, cũng có bảng xếp hạng cho các phân đoạn khác nhau.
Tải xuống Strava
Petit BamBou giúp bạn bắt đầu trên con đường thiền định:
Petit BamBou sẽ giúp bạn đạt được một trong những mục tiêu của mình cho năm 2023
Nếu mục đích của bạn trong năm mới này là bắt đầu thiền định, thì không có ứng dụng nào tốt hơn Petit Bambou để thực hiện điều đó. Nếu bạn muốn biết cách thức hoạt động của nó và truy cập tải xuống trực tiếp, vui lòng nhấp vào liên kết sau.
Petit Bambou
Nếu bạn muốn viết nhật ký, Day One là ứng dụng của bạn:
Ngày thứ nhất
Có nhiều ứng dụng để tạo nhật ký của bạn, nhưng có lẽ Ngày thứ nhất là tốt nhất. Ứng dụng này định nghĩa lại khái niệm ghi nhật ký. Đừng ngần ngại tải xuống và dùng thử. Nó đã giành được nhiều giải thưởng và hàng triệu người sử dụng nó mỗi ngày.
Ngày tải xuống đầu tiên
Nếu bạn muốn giảm cân và giảm cân trong năm 2023:
Sự kết hợp, ít nhất, của các ứng dụng nói trên Ekilu và 7 phút tập luyện sẽ khiến bạn giảm cân nếu kiên trì và kỷ luật@.
Chúng tôi hy vọng rằng với phần tổng hợp các ứng dụng này, bạn có thể thực hiện tất cả các nghị quyết mà bạn đưa ra vào năm 2023.
Chúc mừng.
